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Die beiden letzteren funktionieren ohne weiteres Equipment
selbst über Kopf
1 SZ-Curlstange: 120 cm (8 kg)
Stretching- und Dehnungsübungen
Langhantelset Aerobic Kunststoff Gripper 20 kg Fitnessmatte Die beiden letzteren funktionieren ohneAusdauer und Kraft Training: Mit dem Langhantelset Aerobic Das Gorilla Sports Langhantelset Aerobic aus Gummi und Kunststoff wiegt 20 Kilogramm. Es umfasst je zwei Hantelscheiben zu 1. 25, 2. 5 und 5 Kilogramm, eine Langhantelstange mit 130 cm Lnge sowie zwei Federverschlsse fr die sichere Befestigung der Gewichte. Die Langhantelstange erfreut dank des hohlen Kerns mit einem Gewicht von 2. 5 Kilogramm. Mit ihrer Ummantelung aus robustem Kunststoff
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