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Lo que te puede ayudar a reducir riesgos de enfermedades cardiovasculares
- Es un gran sustituto al arroz y la pasta
- La proteína vegetal de soya ayuda a mantener niveles óptimos de colesterol
Rinde aproximadamente 19 tazas
harina de coco 500g bajo indice glicémico Lo que te puede ayudarLa harina de coco es una harina suave que se elabora a partir de la leche del coco que al secarse a baja temperatura puede ser molida y convertida en un polvo muy fino con apariencia similar a la harina de trigo. Beneficios: Su sabor es muy suave, las preparaciones con harina de coco no saben a coco. Lo que la convierte en una harina muy verstil y preferida en recetas keto por ser baja en carbohidratos y con alto contenido en fibra. Cmo consumirlo:
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