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las uvas verdes tienen menos azúcar que las rojas
Adem‡s gracias a su sabor y consistencia le puedes dar infinidad de usos como en recetas de ensaladas
aporta pocas calorías y no contiene grasas
La ciruela
Atún Dolores en aceite enlatado 295 g Cilantro las uvas verdes tienen menosEl atn Dolores contiene diferentes vitaminas que ayudan al crecimiento y reparacin de la piel, as como a la absorcin de calcio para que los huesos estn siempre fuertes. Tambin es rico en omega 3 y te ayuda a disminuir los niveles de colesterol y triglicridos en la sangre. Este alimento es perfecto para los deportistas, ya que posee un contenido de protena superior al de las carnes rojas.
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