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Damián desaparece
Si estás tan ocupado como para tomar clases o leer libros especializados que te permitan entender nuestro universo
con tanta agudeza y rigor científico
es necesario cuidar bien de nuestro cuerpo
ANATOMIA PARA EL YOGA LA RODILLA MEDINA SERRANO SANTIAGO Damián desapareceLa rodilla es la articulacin ms grande del cuerpo. Desempea un papel central en la unin de nuestros dos principales huesos de soporte: el fmur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de informacin, estas pueden convertirse en un punto de tensin, excesiva presin o forzamiento.
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