Het 'Natuurlijk, Rookvrij!' Boek ALL stress of het gevoel van

stress of het gevoel van een ‘moment voor jezelf’

Rookvrij in Ziel en Geest is geen standaard stoppen-met-roken-methode

tas of jas

Krijg een duidelijk stopplan en de beste stoppen met roken tips

Het 'Natuurlijk, Rookvrij!' Boek ALL stress of het gevoel vanNatuurlijk, Rookvrij! is de praktische voedings en kookgids voor (ex)rokers die willen stoppen zonder strijd. Je krijgt eenvoudige recepten plus dagelijks toepasbare lijsten van voedingsmiddelen en kruiden die je makkelijk aan je eigen maaltijden kan toevoegen. De slimme voedingscombinaties stimuleren dezelfde gelukshormonen als nicotine, stabiliseren je bloedsuikerspiegel en verlagen je stress. Gevolg: je cravings nemen merkbaar af, de trek in een